Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2022
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 28,0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1739 kcal
|
Gras: 63,98g | Prot: 116,20g | Carb: 179,45g.
Colazione: Parmalat Молоко 1,8%, Голубика, Простоквашино Сметана 10%, Nordic Овсяные Хлопья, Alpro Hazelnut & Pecan, Киви, Самокат Творог Пластовой 4-6%. Pranzo: Bonduelle Тажин Нут с Овощами по Мароккански, Котлеты Безуглеводные, Мистраль Смесь Дикого и Пропаренного Риса. Cena: Имбирь Маринованный, Много Лосося Ролл Филадельфия с Угрем , Много Лосося Ролл Калифорния с Креветкой , Много Лосося Ролл Филадельфия с Лососем. Snacks/Altro: Мандарины, Шарлотка ПП. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Segnis
|