Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2022
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1719 kcal
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Gras: 56,68g | Prot: 83,31g | Carb: 225,51g.
Colazione: Daun Bawang, Garam, Jahe, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Air Kelapa, Buah Naga, Belimbing, Tomat, Wortel, Jagung Rebus, Kecap Manis, Cabai Merah Besar, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kelapa Parut, Kecambah, Daun Kenikir, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Pranzo: Kecap Manis, Cabai Merah Besar, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kelapa Parut, Kecambah, Daun Kenikir, Nasi Putih, Blue Band Serbaguna, Prochiz Gold Cheddar, Sari Roti Roti Tawar (1), Blue Band Serbaguna, Prochiz Gold Cheddar, Sari Roti Roti Tawar. Cena: Tahu Kukus, Mie Sedaap Rasa Soto. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rosdinon Welsrey
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