Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2022
|
67 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
844 kcal
|
Gras: 23,47g | Prot: 18,42g | Carb: 138,15g.
Colazione: Elegê Danoninho , Rosca de Polvilho, Mineirinho Pão de Queijo. Pranzo: Aurora Linguiça Toscana, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Mineirinho Pão de Queijo. Snacks/Altro: Rosca de Polvilho, Hortifruti Manga Tommy. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di futura_magr@
|