Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2022
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 43,87g | Prot: 112,74g | Carb: 114,02g.
Colazione: Просто Мёд , Финики, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Тушеная Капуста 🥬, Куриная Грудка Свежая 🐔. Cena: Молоково Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо. Snacks/Altro: АО Тандер Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Хурма. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenaDUBR
|