Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2022
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 74,64g | Prot: 71,81g | Carb: 124,58g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Метака Хлопья 4 Злака, Вареное Яйцо, Свитлогорье Молоко 3,2%. Pranzo: Ашан Био-Йогурт Чернослив-Злаки, Клубника, Ufeelgood Клубника в Шоколаде, Свитлогорье Молоко 3,2%, Сахар, Сметанин Сметана 15%, Родная Любава Творог Обезжиренный . Cena: Грецкие Орехи, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di irischern
|