Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2022
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2023 kcal
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Gras: 59,99g | Prot: 142,32g | Carb: 219,02g.
Colazione: Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vly Barista aus Erbsenprotein. Dopo Colazione: Wonnemeyer Romana Salat, Kutzer Körnersemmel, K-Classic Putenbrust Natur. Pranzo: Heidelbeeren, Lidl Haferflocken, Ei, Eiklar. Dopo Pranzo: Kaffee (Instant-Pulver), Vly Barista aus Erbsenprotein. Snacks/Altro: Vly Barista aus Erbsenprotein, Heidelbeeren, DM Bio Mandelmus Weiß, Lidl Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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