Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2022
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78 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1014 kcal
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Gras: 49,96g | Prot: 19,64g | Carb: 126,00g.
Colazione: Зимняя Радуга Котлеты Овощные с Брокколи, Хлеб, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Pranzo: Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Рисовый Суп с Курицей, Мороженое Пломбир. Snacks/Altro: Nescafe Кофе 3 в 1. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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