Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2022
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 37,50g | Prot: 87,37g | Carb: 168,85g.
Colazione: Кофе (Эспрессо), Кофе (Эспрессо), Магнит Банан, Голубика, Groseri Сироп Топинамбура, Мистраль Полба Фермерская Дробленая Пропаренная, Лента Кедровый Орех Очищенный, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Pranzo: Valfrutta Томаты Резанные с Базиликом, Хек Отварной, Бондюэль Зелёный Горошек, Помидоры, Аютинский Хлеб Порционный Ржаной. Cena: Цикорий с Молоком, Лента Яблоко Симиренко , Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Помидоры, Аютинский Хлеб Порционный Ржаной. Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные, Напитки из Черноголовки Байкал. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yu.misunova
|