Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2022
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1615 kcal
|
Gras: 64,82g | Prot: 108,06g | Carb: 145,42g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Русский продукт Геркулес Деревенский, Магнит Молоко 3,2%, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Сливы, Красные Яблоки, ФЭГ Имбирь Маринованный Белый, Азбука Вкуса Икра Кеты, ВкусВилл Тофу "Классический". Pranzo: Клюква, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ТЫКВЕННЫЙ СУП-ПЮРЕ. Cena: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Персона Кетчуп Томатный, БУХАНКА из ТРЕСКИ, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Snacks/Altro: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di МорозоваЕВ
|