Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2022
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2045 kcal
|
Gras: 63,46g | Prot: 137,30g | Carb: 235,50g.
Colazione: ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Сырники Творожные Н-Групп. Pranzo: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Натур Буфет Шашлык из Курицы, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины. Cena: Банан, Апельсин, Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%, Окей Виноград Черный, Grow Food Плов с Индейкой (250г). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|