Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2022
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 33,7 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1227 kcal
|
Gras: 54,45g | Prot: 84,76g | Carb: 104,75g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Пятерочка Хурма, Super Food Семена Чиа Чёрные и Белые, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Пятерочка Киви, Пятерочка Банан. Cena: Лето Укроп Свежий, Чай с Лимоном, Чесночный Порошок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Молодея Сыр Рокфорти, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Селяночка Рисовая Мука, Ростагроэкспорт Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|