Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2022
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50,6 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1381 kcal
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Gras: 56,76g | Prot: 83,03g | Carb: 136,57g.
Colazione: Руккола, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Happy Harvest Sonnenblumenkerne Geschält, Семена Льна, Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch, Гуакамоле с помидором, Яйцо, Taste of America Tortilla Wrap Vollkorn. Pranzo: Zurück Zum Ursprung Bergbauern Tilsiter, Петрушка, Яйцо, Barilla Penne Rigate Отварные , Almare Thunfisch Filets De Thon, Приготовленный Сухой Нут, Салат из овощной. Cena: Finest Bakery Vollkorn Butterkeks, Груша, SPAR High Protein Joghurt Natur, Голубика, Milfina Bröseliger Speisetopfen. Snacks/Altro: Апельсин, Merci Finest Selection, Alpro Barista Hafer. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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