Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2022
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1866 kcal
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Gras: 49,45g | Prot: 104,46g | Carb: 248,32g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocca, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Le Veneziane Gnocchi senza Glutine, Salmone Norvegese Affumicato, Land Panna da Cucina UHT. Cena: Le Naturelle Albume d'uovo, Panini, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Altro: Mela, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di yessica79
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