ebaaaaaa essa sema 74 certeza..yes....
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1551 kcal
|
Gras: 58,54g | Prot: 74,16g | Carb: 182,77g.
Colazione: Ovo, Pão Caseiro. Pranzo: Quiabo Cozido, Salada de Maionese, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pizza Portuguesa. Snacks/Altro: Salgadinho de Festa, Banana Prata. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di magrelinha2019
|