Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2022
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2399 kcal
|
Gras: 96,66g | Prot: 206,19g | Carb: 174,06g.
Colazione: Орехи Кешью, Русский Хлеб Печенье Овсяное, Магнит Банан, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Pranzo: Магнит Банан, ВкусВилл Паста Ореховая Крем-Чиз с Зеленью, Global Village Халапеньо, Billa Семга Слабосоленая, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо (Целое). Cena: SPAR Козинак Арахисовый, Французский Салатный Соус (Малокалорийный), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Кинза, Зеленый Листовой Салат, Креветки, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|