Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2022
|
59 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1584 kcal
|
Gras: 62,64g | Prot: 115,14g | Carb: 139,94g.
Colazione: Братья Караваевы Наполеон, Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо, Красная Цена Сыр Российский 50%, Помидоры, Дары Мира Лаваш Тонкий, Съешь Меня Авокадо. Pranzo: Лэнд Яблоко Гренни Смит. Cena: Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Чудо Роза Майонез Настоящий, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Махеевъ Джем Вишневый, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|