Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2022
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65,0 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1679 kcal
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Gras: 69,47g | Prot: 79,62g | Carb: 198,59g.
Colazione: Kellogg's All-Bran Buds, Iogo Vanilla Yogurt 1.5%. Pranzo: Peanut Butter, Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Cena: General Tso (General Gau) Chicken, Chow Mein Chinese Noodles , Bean Sprouts, Beef and Broccoli, Vegetable Spring Roll. Snacks/Altro: Metamucil 4 in 1 Psyllium Fiber Supplement, Sugar-Free Powder, Old Dutch Chips, Fortune Cookie, Uncle Tetsu Cheese Cake, Unico Chick Peas, Lindt Excellence 70% Cacao, Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, Clementines , Peanuts , Jelly Beans. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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