Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2022
|
84 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 53,39g | Prot: 53,23g | Carb: 179,46g.
Colazione: Quaker Aveia em Flocos Finos, Tirolez Creme de Ricota, Café, Kiwi, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado. Pranzo: Cisne Sal Tradicional , Italac Creme de Leite, Páprica, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Heinz Mostarda Amarela , Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualy Margarina Cremosa, Heinz Ketchup, Pimenta Preta, Costa Sul Camarao, Urbano Massa de Arroz Penne. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cristhiane Nadai
|