Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2022
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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942 kcal
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Gras: 19,37g | Prot: 64,57g | Carb: 132,70g.
Colazione: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Pranzo: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Snacks/Altro: Bananas, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di drshellking
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