Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2022
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94,2 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1385 kcal
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Gras: 52,01g | Prot: 123,34g | Carb: 90,89g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar , Tirol Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Tirolez Creme de Ricota, Panutrir Pão 100% Integral. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado. Cena: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Snacks/Altro: Melitta Café sem Açúcar , Tirol Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Brunno Lemes 00
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