Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2022
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44,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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914 kcal
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Gras: 38,40g | Prot: 28,87g | Carb: 116,39g.
Colazione: АВК Королевский Шарм , Кофе Латте (Обезжиренное). Pranzo: Чай, Горячие Бутерброд. Cena: Свиточ Львовский Трюфель, Belvita Печенье, Чай, Хлеб Черный, Vita Verde Буряк Варений, ГМЗ Сметана 10%, Ермолино Голубцы Сельские. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
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1644 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 45 minuti, Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 1 ora, Insegnamento - 1 ora, Escursionismo - 1 ora, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lenabatickaa
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