Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2022
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1991 kcal
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Gras: 56,31g | Prot: 199,28g | Carb: 165,38g.
Colazione: Red Tractor Foods Instant Oats, Musashi 100% Whey Protein, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Pranzo: Woolworths Tuna in Oil, Coles Tuna Chunks in Springwater, Basmati Rice (Cooked). Cena: Coles Natural Almonds, Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Gala Apples, Musashi 100% Whey Protein, Mayver's Crunchy Peanut Butter, Ceres Organics Brown Rice Cakes. Di più...
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3255 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 20 minuti, Fitbit - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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