Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2022
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1673 kcal
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Gras: 51,86g | Prot: 93,38g | Carb: 210,73g.
Colazione: Sadia Presunto Cozido Magro, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Café com Leite e Açúcar, Pão de Forma. Pranzo: Nissin Miojo de Carne. Cena: Couve Manteiga Refogada, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Carrefour Granola com Frutas Cristalizadas, Quaker Aveia em Flocos, Vigor Iogurte de Ameixa . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di _vivian.oliveira
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