Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2022
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90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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928 kcal
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Gras: 22,86g | Prot: 53,29g | Carb: 135,02g.
Colazione: Aviação Manteiga Extra sem Sal, Banana, Maçã, Peras, Parmalat Leite Semidesnatado, Lasaroli Queijo Mussarela , Thabrulai Pão Integral. Pranzo: Aviação Manteiga sem Sal, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Brócolis Cozido, Paleta Bovina, Macarrão Integral Cozido. Snacks/Altro: Peras. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabiaraujo19
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