Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2022
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 2,0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 55,23g | Prot: 111,47g | Carb: 78,57g.
Colazione: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Солнышко Хлеб, Белоречье Молоко 2,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Pranzo: Активиа Биойогурт Термостатный без Добавок, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Солнышко Хлеб, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Cena: Активиа Биойогурт Термостатный без Добавок, Белоречье Молоко 2,5%, Лента Чернослив Свежий, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gal.balakirewa
|