Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2022
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
986 kcal
|
Gras: 41,90g | Prot: 84,59g | Carb: 65,20g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Хохланд Творожный Сыр, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная , Гречка Отварная. Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морковь, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера Малое. Snacks/Altro: Магнит Банан, Рот Фронт Птичье Молоко, ВкусВилл Колбаса Диетическая , Вода. Di più...
|
Calando 32,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|