Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2022
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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864 kcal
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Gras: 48,70g | Prot: 60,77g | Carb: 52,01g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Guacamole, Poultry Seasoning , Portabella Mushrooms , Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Onions (Chopped, Frozen) , Cauliflower , Capsicum. Cena: Little Farms Creamy Smoked Salmon Pate, Capsicum, Cucumber (with Peel) , Arlington Baba Ganoush Eggplant Dip, Carrots , Chicken Soup, Fried Tempeh. Snacks/Altro: FairPrice Baked Almonds, Tea (Brewed) . Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sueyinthehouse
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