Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2022
|
61 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1429 kcal
|
Gras: 33,65g | Prot: 130,88g | Carb: 147,47g.
Colazione: Тушеная Капуста 🥬, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Русский аппетит Хреновина, Куриная Грудка Свежая 🐔, Моя Цена Фасоль Красная Консервированная. Cena: Магнит Апельсин, Каждый День Цветочный Мед, Куриная Грудка Свежая 🐔. Snacks/Altro: Светофор Пресервы. Морской Коктейль в Рассоле, Yummy Mood 🍫Шоколад Горький без Сахара 99% Какао , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Pumpkin Натуральный Растительный Протеин из Тыквенных Семечек, Молоково Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenaDUBR
|