Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2022
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2054 kcal
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Gras: 59,36g | Prot: 146,62g | Carb: 238,89g.
Colazione: Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, Heidelbeeren. Pranzo: Hähnchenbrust, Alnatura Quinoa, Brokkoli. Cena: Eisbergsalat, Ener Bio Reiswaffeln Natur, Kirschtomaten, Mais, Lidl Hänchenbrust, Lidl Hass Avocado. Snacks/Altro: Lidl Haferflocken, DM Bio Mandelmus Weiß, Heidelbeeren. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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