Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2022
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2239 kcal
|
Gras: 76,22g | Prot: 85,68g | Carb: 309,62g.
Colazione: Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Хлеб Белковый Диабетический Отрубной, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулесовая Каша на Молоке. Pranzo: Минскхлебпром Батон Диабетический "Удача", Вишневый Компот, Помидоры, Котлета Рыбная, Каша Рисовая. Snacks/Altro: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Di più...
|
|
1564 kcal
|
Esercizio:
Allattamento - 1 ora e 35 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgakubik
|