Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2022
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2148 kcal
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Gras: 80,75g | Prot: 85,15g | Carb: 273,62g.
Colazione: Roma Biskuit Sari Gandum, Sidomuncul Tolak Angin, Tong Tji Teh Hijau, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (1). Pranzo: Jeruk, Telur Rebus, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Lontong, Gado Gado, Tora Bika Cappuccino. Cena: Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (1), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bamboe Ayam Bakar Bumbu Rujak, Roma Biskuit Sari Gandum, Sambal Goreng, Tao Kae Noi Rumput Laut Kering, Nasi Putih, Kartika Sari Pisang Bolen. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di starwill01
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