Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2022
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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765 kcal
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Gras: 19,09g | Prot: 72,76g | Carb: 40,35g.
Colazione: Вареное Яйцо, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Pranzo: Пава Пава Индейка Филе Голени. Cena: Гречка Отварная, Грудка Индейки. Snacks/Altro: Paulaner Пиво Темное Нефильтрованное. Di più...
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1950 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di koriza05062022
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