Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2022
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1183 kcal
|
Gras: 32,95g | Prot: 86,61g | Carb: 130,84g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачковые Блины, Кофе с Молоком. Pranzo: Чуду, Говяжий Бульон. Cena: Жареное Яйцо без Жира, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Altro: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожная Запеканка с Вишней. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di adinat198319831
|