Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2022
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2318 kcal
|
Gras: 107,36g | Prot: 227,93g | Carb: 92,09g.
Colazione: Ашан Бифштекс Говяжий, Томин Хлеб Хлеб Венский Заварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук. Pranzo: Куриные Грудки, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Smart Cafe Грецкий Орех, Вареное Яйцо. Cena: Савушкин Хуторок Творог Классический 5%, Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Altro: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный с «Варёнкой» 20%, Фундук Фундук, Абрау-Дюрсо Вино Красное Сухое, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pmsubbotin
|