Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2014
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1019 kcal
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Gras: 39,98g | Prot: 61,07g | Carb: 104,92g.
Colazione: Coffee, Cinnamon, Almonds, Pumpkin Seed Sunfish, Jungle Oats, Butter. Pranzo: Chicken Thigh, Tastic Brown Basmati Rice, McCain Mixed Vegetables. Cena: Sweet Potato, Lamb Curry. Snacks/Altro: Bokomo Provita Wholewheat, Black Cat Smooth Peanut Butter, Apples, Bokomo Provita Wholewheat, Black Cat Smooth Peanut Butter. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
12 nov 14 da utente: snezica
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Thanks Snezica - still 1.3kgs before end Nov .Think if weekends was eliminated I would have reached my ultimate goal a long,long time ago. :-)
12 nov 14 da utente: Saige18
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13 nov 14 da utente: Deb_N
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Storia del Peso di Saige18
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