Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2022
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100,1 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2797 kcal
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Gras: 127,13g | Prot: 227,95g | Carb: 186,03g.
Pranzo: DM Sportness Eiweiß 60%, Getrocknete Kürbiskerne, Milsani High Protein Pudding Vanille , Kaki, Lindt Schokolade 90%, DM Sportness Eiweiß 60%, Erdnussbutter, Chinakohl, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Aldi Eiweißbrot (35g). Cena: Gemüsemix, Hähnchenbrustfilet, Vollkornbrot, Chipotle Southwest Soße, Cheddar-Käse. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di uganis
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