Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2022
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 25,6 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1094 kcal
|
Gras: 23,50g | Prot: 40,10g | Carb: 171,30g.
Colazione: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). Pranzo: Aunt Bessie's Roast Potatoes, Tesco Garden Peas. Cena: Asda Chilli Con Carne & Rice. Snacks/Altro: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
Commenti
|
Storia del Peso di razor123ray
|