Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2022
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1010 kcal
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Gras: 57,10g | Prot: 50,43g | Carb: 74,05g.
Colazione: Tchê Pão Pão Caseiro, Café com Açúcar. Pranzo: Antepasto de Berinjela, Nat Coxinha da Asa com Pele, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Codil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nat Coxinha da Asa com Pele, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Arroz Branco (Cozido). Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di helena.gaos
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