Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2022
|
84,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 57,91g | Prot: 92,01g | Carb: 124,45g.
Colazione: Fish House Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Лосево Хлеб Питерский, Помидоры, Жареное Яйцо. Pranzo: Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Пятерочка Банан, Куриный Суп Лапша, Картошка Вареная, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Авида Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юля Трухачева
|