Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2014
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1731 kcal
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Gras: 84,99g | Prot: 58,78g | Carb: 176,60g.
Colazione: Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Chocapic. Pranzo: Picard Fagottini à la Ricotta et aux Épinards, Crème de Tomates. Cena: Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Crème Fraîche Épaisse, Harry's Beau et Bon Complet, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes. Snacks/Altro: Cadbury Cookies Chunky, Thé Vert, Picard Chips de Légumes, Picard Tarte Épinard, Crème Fraîche, Pignon de Pin, Parmesan. Di più...
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2009 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahjayne11
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