Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2022
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94,2 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 29,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2146 kcal
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Gras: 86,18g | Prot: 103,14g | Carb: 245,16g.
Colazione: Pão de Forma, Ovo, Café com Açúcar. Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alegra Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Altro: Bauducco Biscoito Recheados, Coxinha, Belfar Wafer, Hortifruti Melancia. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Keelli🦋
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