Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2022
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1876 kcal
|
Gras: 75,94g | Prot: 65,53g | Carb: 240,09g.
Colazione: Едим с Пользой Коллаген Гидролизованный, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Heinz Кетчуп Томатный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Свиной Фарш, Говядина Отварная. Pranzo: Лук, Тестов Тесто для Пельменей, Говядина Тушеная, Свиной Фарш, Олейна Подсолнечное Масло , Уксус (Яблочный), Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Алтайская Буренка Сметана 10%. Cena: Яйцо, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Уксус (Яблочный). Snacks/Altro: Яшкино Конфеты Крокант, Яблочное Пюре. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia-2020
|