Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2022
|
129,0 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 91,67g | Prot: 74,84g | Carb: 137,09g.
Colazione: Evian Spring Water, McDonald's Bacon, Egg & Cheese McGriddles. Pranzo: Mission Zero Net Carbs Original, American Heritage Cheddar Shredded Cheese. Cena: Kroger Large Curd Cottage Cheese, Kroger Hard Salami. Snacks/Altro: Fritos Original Corn Chips, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Kroger Mozzarella String Cheese, Honeycrisp Apples. Di più...
|
Aumentando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amber grifford
|