Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2014
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96,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1519 kcal
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Gras: 58,81g | Prot: 90,69g | Carb: 158,03g.
Colazione: Milram Sour Creme, Tomaten, Grafschafter Knäckebrot, Lätta Margarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Pranzo: Roggenvollkornbrot, Loose Quäse, Lätta Halbfettmargarine. Cena: Birnen, Knorr Broccoli Gratin, Iglo Würzspinat, Aldi Kaisergemüse, Aldi Bio Lachsfilets. Snacks/Altro: Orangen, Grapefruit (Pink und Rot). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di abnehmsuse102
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