Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2022
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 29,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 56,77g | Prot: 78,02g | Carb: 238,92g.
Colazione: Grapefruit (Pink and Red) , Kellogg's All-Bran Buds, Iogo Vanilla Yogurt 1.5%. Pranzo: 1% Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Beef and Broccoli, Vegetable Spring Roll, Chow Mein Chinese Noodles. Cena: Unico Red Kidney Beans, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Old Dutch Chips. Snacks/Altro: Apples , Peanuts , Kellogg's All-Bran Buds, Iogo Vanilla Yogurt 1.5%, Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, Pocky Chocolate, Peanuts, Joe's Tasty Travels Wasabi Peas, Almonds. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di edward.puleio
|