Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2022
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1048 kcal
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Gras: 27,87g | Prot: 43,56g | Carb: 156,25g.
Colazione: Banana Prata, 3 Corações Café com Leite. Pranzo: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Santa Clara Ricota Fresca, Hortifruti Cenoura Crua, Alface de Folha Verde. Cena: Quero Maionese, Antarctica Refrigerante de Guaraná, Frango Grelhado, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Batavo Batavinho Chocolate, Mamão Papaia, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Batavo Iogurte Natural Integral. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di laismrt
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