Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2022
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 43,84g | Prot: 72,62g | Carb: 164,52g.
Colazione: President Сыр Плавленный , Мандарины, Яичница с Помидорами, Борщ со Свининой, Fresh Netto Алтайские Хлебцы Ржаные . Pranzo: Гриль 1 Шаурма со Свининой. Cena: Яблоко, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Командор Батончик Мюсли Шоколадный с Орехами в Глазури. Snacks/Altro: Мандарины, Вареное Яйцо, Помидоры. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di capustinskaya2016
|