Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2022
|
59 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 63,94g | Prot: 72,11g | Carb: 207,35g.
Colazione: Snickers Сникерс, Геркулес Хлеб Зерновой, Сыр Творожный Сливочный SVEZA, Яйцо (Целое). Pranzo: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Barilla Макароны. Cena: Юбилейное Печенье Традиционное , Fitnesshok Гречка-Кокос Печенье , Иван-Поле Сироп Карамель, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Altro: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Яблоко Красное, Хурма, Snaq Fabriq Панкейк «Малиновый Джем», Магнит Банан, Natty's Арахисовая Паста Крем. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dinara5
|