Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2022
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1587 kcal
|
Gras: 57,04g | Prot: 120,11g | Carb: 151,86g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Монастырский, Авокадо Авокадо, Мой Овсяноблин. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Монастырский, Мое Тресковое Суфле. Cena: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Сарафаново Сметана 15%, Роллтон Рожки, Мои Минтайные Котлеты. Snacks/Altro: Пятерочка Банан, Агуша Творог Детский Злаки , Твист Вафля, Яшкино Вафли Твист, Перекресток Яблоко Гала, Данон Актимель Клубника, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Сладкий Орешек Марсианка Трюфель. Di più...
|
|
2098 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Оля_Франция
|