Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2022
|
49,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1351 kcal
|
Gras: 43,49g | Prot: 106,69g | Carb: 130,60g.
Colazione: HEERA Рисовая Мука, SPAR High Protein Joghurt Natur, Ja Natürlich Emmentaler, Яйцо, Taste of America Tortilla Wrap Vollkorn. Pranzo: Nature's Gold Gewürzgurken, Филе Индейки, Natur Aktiv Bio KOKOSÖL, Тыква, Гречка Отварная. Cena: Банан, Голубика, Milfina Bröseliger Speisetopfen, SPAR High Protein Joghurt Natur. Snacks/Altro: Power System Bite Power Banane, Natur Aktiv Bio Butter Haferkekse, Alpro Barista Hafer. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|